Offres pour les entreprises et les professionnels
BIEN-ÊTRE ET SANTE EN ENTREPRISE A LYON
Prévention santé, gestion du stress et équilibre au travail pour les professionnels de la petite enfance et du soin
Naturopathe et infirmière puéricultrice à Lyon, j’accompagne les équipes professionnelles à travers des ateliers de prévention santé et de gestion du stress.
Mes interventions visent à soutenir la santé émotionnelle et améliorer la qualité de vie au travail, grâce à des outils simples et naturels issus de la naturopathie.
Chaque atelier est conçu sur mesure, en présentiel à Lyon.
Les ateliers
Gestion du stress
et équilibre au travail
Durée : 1h
Atelier pratique
Apprendre à reconnaître les signes de surcharge, comprendre le fonctionnement du stress et découvrir des outils naturels pour le réguler (respiration, micro-pauses, alimentation, hygiène de vie).
💡 Idéal pour les professionnels de santé et de la petite enfance.
Régulation des émotions du jeune enfant
Atelier pratique
Durée : 1h
Pour les équipes de crèches et écoles : comprendre les émotions du jeune enfant, adapter sa posture et trouver des ressources pour accompagner avec bienveillance, tout en préservant sa propre énergie.
Alimentation et sommeil des professionnels en 12h
Atelier pratique
Durée : 1h
Destiné aux équipes hospitalières ou en horaires décalés : mieux gérer les repas, le sommeil et la récupération malgré les rythmes variables. Conseils pratiques issus de la naturopathie et de mon expérience de 10 ans dans les soins.
Mon approche
Une approche globale alliant naturopathie et expérience paramédicale, fondée sur la prévention, l’écoute et la bienveillance. Chaque intervention mêle partages théoriques, outils concrets et échanges d’équipe, pour des résultats durables et une meilleure cohésion au travail.
Possibilité d’adapter la durée et le format (atelier de 2h, demi-journée, journée complète, conférence).
Pour quelles entreprises ?
Crèches, écoles et structures de la petite enfance
Hôpitaux, cliniques et établissements de soins
Associations, collectivités, institutions
Entreprises souhaitant renforcer le bien-être au travail
